Cara Makan Vitamin Shaklee yang Betul

Assalamualaikum...

Jadual Umum Dan Cara Makan Vitamin Shaklee Bagi Penyerapan Optimum
 
Kalsium ( Ostematrix)  bagus diambil selepas makan. Tetapi, tidak menjadi masalah sekiranya ingin diambil sebelum tidur seperti kita minum susu sebelum tidur.

Magnesium seelok-eloknya diambil pada waktu sebelum tidur.

Pengambilan Zinc bersama-sama makanan akan mengelakkan rasa loya dan ingin muntah.

B Complex diserap secara optimum pada waktu selepas sarapan pagi dan memberi tenaga sepanjang hari.

Ambillah Vitamin C pada waktu selepas sarapan pagi bagi mengelakkan sakit perut kerana kandungan asid askorbiknya boleh menyebabkan perut anda memulas-mulas.

Vitalea / iron haruslah diambil bersama-sama Vitamin C kerana vitamin C akan membantu dan mempercepatkan penyerapan zat besi dengan lebih optimum

Elakkan makan Vitalea bersama produk tenusu / Ostematrix kerana kalsium akan mengganggu penyerapan kalsium

Elakkan makan vitamin sekaligus kerana akan meningkatkan kepekatan darah pada masa tertentu sahaja ye. so kena pandai bahagikan vitamin yang anda ambil dan makan pada waktunya. selain dari itu..kita juga mahu menjaga buah pinggang kita agar tidak terbeban untuk menanpung banyaknya vitamin yang kita ambil pada satu2 masa.

Kurangkanlah makanan dan minuman yang berunsurkan kafein ye...kalau tidak anda akan merasa sukar untuk merasai manfaat daripada vitamin yang anda ambil.sayang je..

Tolong elakkan makan makanan tambahan anda atau vitamin bersama ubat-ubatan ye.


Sila ambil perhatian. Elakkan telan bersama-sama:
Ostematrix dan Vitalea
Alfalfa dan Vita E

Masa sesuai makan vitamin

1. Sebaik-baiknya pengambilan vitamin dilakukan selepas makan supaya kadar penyerapan vitamin lebih baik dan optimum jika diambil bersama-sama dengan makanan.


2. Produk vitamin sustained released sangat “highly recommended” atau disyorkan untuk diambil sekali atau bersama dengan makanan supaya fungsi sustained released dapat dioptimumkan dengan nutrien yang dilepaskan secara perlahan dan berperingkat-peringkat.

3. Bagi memastikan penyerapan pada kadar yang paling optimum, ambillah vitamin dan mineral bersama-sama.

ANAK JARANG SAKIT DENGAN MEALSHAKE,ESP & OMEGA GUARD

Assalamualaikum semua....

saya ingin kongsikan fungsi setiap vitamin & dos pengambilan yang sesuai untuk MEALSHAKES, ESP & OMEGA GUARD untuk meningkatkan sistem ketahanan badan anak-anak, seterusnya mengelakkan mereka sering mendapat sakit.

MEALSHAKES

Ia adalah makanan tambahan untuk kanak-kanak seawal setahun yang diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lactalbumin (sejenis susu) dan lain-lain. Lactalbumin adalah bahan terbaik yang mengandungi protin yang sangat mudah berkualiti dan mudah diserap oleh tubuh. Ia mempunyai 24 jenis vitamin, mineral dan nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan kita. Antara kebaikan dan fungsinya adalah seperti berikut :Membantu tumbesaran dan pembinaan tulangMembekal nutrisi hebat untuk pembinaan kuku, sel-sel kulit, organ, darah, imun dan lain-lain.Anti oksida yang berupaya untuk melawan penyakit.Fungsi Detoksifikasi yang membantu membuang lemak yang berlebihan melalui sistem perkumuhan

Bagaimana dos pengambilan MEALSHAKES?

Campurkan 2 sudu besar mealshakes bersama ESP/susu anak anda. Ia juga boleh diminum begitu sahaja tanpa campuran lain atau dikisar bersama buah-buahan. Jika nak masih di bawah umur dua tahun, memadai satu sudu kecil dimasukkan ke dalam susunya. Ambil 3-4 kali seminggu.

OMEGA GUARD

Omega Guard adalah minyak ikan terbaik di dunia di mana ia mengandungi ekstrak ikan laut air sejuk. Ia bukan dari minnyak hati ikan.  iammengandungi EPA, DHA, ALA dan banyak lagi. Antara manfaat utama Omega Guard untuk kanak-kanak adalah:Meningkatkan sistem imun badan dan menyihatkan paru-paru. memperbaiki alahan kulit seperti eczema, bronkitis, penyakit lelah,.Menentang kanser

Bagaimana dos pengambilan OMEGA GUARD?

Untuk kanak-kanak di bawah 2 tahun, hanya sebiji diperlukan setiap hari

ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)

ESP Shaklee diiktiraf di seluruh dunia kesan dari kajian klinikal yang sangat komprehensif. Ia merupakan satu-satunya produk yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan manusia. Antara manfaat utama ESP adalah: Membekalkan tenaga segeraMampu untuk meningkatkan sistem imunisasi badan.Boleh mencegah migrain, insomnia dan tekananmampu untuk memberikan memori yang baik

Bagaimana dos pengambilan ESP?

Boleh campurkan satu sudu besar di dalam mealshakes atau diminum begitu sahaja.Mudah bukan untuk mengekalkan kesihatan anak-anak2.

Sekiranya anak yang masih di bawah umur setahun dan meminum susu badan, anda sebagai ibu juga boleh mengamalkan vitamin-vitamin ini dan In Shaa Allah segala nutrien dan manfaat vitamin ini turut dikongsi bersama anak anda melalui susu badan.

Kebaikan mealshake untuk kanak-kanak

15 Kebaikan mealshake untuk kanak-kanak yang ibu patut tahu adalah:

    Kurangkan Ekzema
    Untuk Tumbesaran
    Untuk Perkembangan Minda
    Untuk Tingkatkan Selera Makan anak
    Untuk Anak yang dah berhenti susu ibu
    Untuk Anak kekal aktif
    Sebagai perlindungan jangkitan penyakit kepada anak-anak
    Meningkatkan berat badan anak
    Membantu anak fokus
    Membantu kurangkan kekerapan asthma
    Mengatasi masalah sembelit pada anak
    Supplement yang sesuai untuk anak yang menghadapi masalah diabetes tahap 1
    Membantu menurunkan berat badan anak yang obesiti
    Ambil semasa sarapan meningkatkan kecergasan seawal pagi
    Supplement yang sangat mudah disediakan, boleh dicampurkan ke dalam bijirin atau susu..

JATUH CINTA DENGAN PENCUCI MUKA NUTRIWHITE SHAKLEE

Mungkin ramai yang belum tahu Shaklee mempunyai produk penjagaan kulit selain dari produk berbentuk vitamin. Kalau vitamin untuk penjagaan kulit dari dalaman, bahagian luaran kulit pula jangan di anak tiri kan. Untuk itu kali ini ingin berkongsi kebaikan pencuci muka NutriWhite Shaklee– Gentle Deep Foaming Cleanser.

Apakah keistimewaan produk ini?
================================

> Menjadikan kulit wajah kita segar dan bersih
> Rumpai laut menghilangkan kekotoran, membuang sel-sel mati dan menegangkan
> Alga Hijau menyahtoksin dan melembapkan
> Strawberi Begonia mencerahkan dan mengimbangi pigmen
> Memberi cucian lembut dan menyegarkan serta tidak menghakis atau mengelupas..

Saya rasa agak terkejut ketika saya berjaya miliki pencuci muka Nutriwhite Shaklee ini. Apa tidaknya saiznya agak besar 150 ml..Tapi berbaloi-baloi. Guna sedikit saje tak sampai pun sebesar kacang hijau dah berbuih banyak. Macam ni boleh la guna sampai setahun.

Rasa segar dan nyaman sebaik sahaja wajah ni dicuci dgn Nutriwhite Shaklee. Kulit pun rasa lembut dan licin. Kalau semut lalu pasti jatuh laa... huhuhuhu... Cuma satu saja yang tak best sebab tiada haruman wangian..Saya rela abaikan haruman wangian ini kerana pencuci muka Nutriwhite Shaklee ni bebas dari bahan kimia dan sintetik berbahaya. Memang selamat untuk kulit muka kita..

Kepada anda yang memang memilih sesuatu produk kerana jenama jangan lah risau. Produk Nutriwhite Shaklee ini memang setanding dengan Estee Lauder dan SKII. Ia dihasilkan dari sumber semulajadi yang tidak memberi kesan sampingan.

BERAT TAK TURUN??

10 SEBAB KENAPA BERAT TAK TURUN..
 
Ramai org kadang2 dah exercise...dah diet...amik supplement...tapi tak jugak kurus2...So jom kita tgk nape kita tak kurus2...

1. TAK CUKUP EXERCISE - kalau nak kurus kena buat 5 cardio workouts dlm seminggu (medium-high intensity) sekurang-kurangnya 30 minit. Pastu kena jugak buat lift weights utk otot sekurang2nya 2 hari berturut2 dlm seminggu.

2. TAK CUKUP TIDUR - Ada kajian mendpti...wanita yg tidur 5 jam sehari are more likely untuk gemuk daripada yg tidur 7 jam sehari. Bila kita tak ckp tidur..metabolism badan akan terganggu menjadikan kita sentiasa lapar...

3. STRESS - stress akan meningkatkan pengeluaran hormon cortisol yg menyebabkan peningkatan selera makan dan juga menambah kadar penyimpan lemak di bahagian abdomen. 

4. MAKAN TERLALU BANYAK - kadang2 bila berat dah turun sikit kita pun rase mkn banyak sikit pun takpe...actually masalah ni yg menyebabkan berat anda susah nak turun especially utk org yg dah berumur..metabolism rate pon kurang...kalau kita diet with the same diet plan pon tak jalan if kita tak exercise.Sebab tu exercise tu penting 

5. DIET DAN EXERCISE MESTI KONSISTEN - kadang2 bila kita dah biasa sgt dgn satu2 exercise tu badan kita mcm dah immune...so kita kena tukar cara lain plak...so badan kita sentiasa kena challenge...baru blh kurus...

6. MAKAN BANYAK BILA CUTI/WEEKEND - bila kita pi jalan2 dgn family..pi shopping..mula lah makan ape sahaja nak makan ye tak...dah elok2 exercise dan diet on weekdays...pehtu blow up on weekend...so try to be consistent...

7. TAK BAGI MASA NAK KURUS/TARGET - kadang2 kita nak kurus cepat sgt..penurunan berat yg sihat adalah dalam lingkungan 1kg seminggu...untuk turun 1/2kg seminggu kita kena cut down calorie dlm 500 sehari!...so jgn paksa badan anda...kena banyak2 sabar..kena bg badan kita response to the activity yg kita buat dulu..Nak kurus tak boleh terburu-buru 

8. ADA PENYAKIT - kalau ade sesapa mempunyai penyakit thyroid, ia blh menyebabkan pengurangan kadar metabolism dan boleh menyebabkan anda gemuk.

9. EXERCISE YANG KONSISTENT...or overtraining or mkn tak ckp calorie blh menyebabkan berat anda sama jer tak turun2...so exercise kena ubah every 4-6 weeks.

10. SUDAH SEDIA KURUS...berat dah dalam BMI..tapi still nak kurus...tu yg payah...kalau badan sihat...takde penyakit...berat pon ok dgn ketinggian...so tak payah lah nak kurus...

Set Pilihan Ramai

Set Pilihan Ramai

Set Shaklee Pilihan Ramai :

1) Set A (OPTIMUM HEALTH SET)
120 tabs Vitalea Multivitamins,
120 tabs B Complex,
180 tabs Sustained Release Vita-C Plus

2) Set B (BREASTFEEDING SET)
120 tabs Vitalea Multivitamins
120 tabs B Complex
180 tabs Sustained Release Vita-C Plus
330 tabs Alfalfa

3) Set C (CONFINEMENT SET/ AFTER SURGERY SET)
120 tabs Vitalea Multivitamins
120 tabs B Complex
180 tabs Sustained Release Vita-C Plus
120 tabs Zinc

4) Set D (SKINCARE SET)
120 tabs B Complex
180 tabs Sustained Release Vita-C Plus
120 tabs Vita-E Complex

5) SET E (SET B + Ostematrix)
120 tabs Vitalea Multivitamin
120 tabs B Complex
180 tabs Sustained Release Vita-C Plus
330 tabs Alfalfa
120 tabs Ostematrix/Calcium

6) Set F-1 (FEMININE SET)
120 tabs Vita-E Complex
330 tabs Alfalfa

7) Set G (RESDUNG, ALERGY, ECZEMA, ASTHMA)
180 tabs Sustained Release Vita-C Plus
120 tabs B Complex
330 tabs Alfalfa

8) Set H (IMMUNE BOOSTER - for Preggy Momma)
30 sachet of Nutriferon @ "Immune Booster"

9) SET J-1 ( Trimester I- for Preggy Momma)
120 tabs VitaLea
120 tabs B Complex
180 tabs Sustained Release Vita-C Plus
120 tabs Ostematrix

10) SET J-2 ( Trimester II dan III- for Preggy Momma)
120 tabs VitaLea
120 tabs B Complex
180 tabs Sustained Release Vita-C Plus
120 tabs Ostematrix
90 caps Omega Guard



To order :
Email to : erysliza@gmail.com
SMS/Whatsapp : 0177573421

RESEPI ESP PILIHAN HATI SAYA KINI BUKAN RAHSIA

Alhamdulillah hari ini berpeluang berkongsi resepi dengan anda semua.

ESP adalah energizing soy protein. liza tidak berhajat untuk bercerita panjang tentang ESP. Cukuplah liza cakap, ESP adalah Shaklee Killer Product. Boleh diminum oleh wanita mahupun lelaki, tua atau muda. Boleh diminum samada sebagai sarapan, minum pagi, minum petang atau sebelum tidur.

Harini liza nak kongsikan asas bancuhan ESP terutama bagi yang baru sahaja beli ESP.

Cara bancuh ESP paling mudah?

1. Isikan Segelas air suam atau sejuk [Elak gunakan air panas!] kedalam Shaker (Dapatkan Shaker PERCUMA daripada Syaz dengan pembelian ESP)
2. Masukkan 1 atau 2 sudu ESP kedalam Shaker yang telah diisi air tadi. [1 atau 2 sudu sebab mengikut tahap kepekatan yang anda suka] Maksimum 3 sudu ESP sehari ya

Terus terang, ini adalah bancuhan paling syaz suka minum di awal pagi. Selain daripada itu liza juga suka :
- ESP 1 Sudu + 1 atau 2 sudu Cinch Shake Latte
- ESP 1 Sudu + Jus Manggo (ini paling syok kalau minum waktu malam sebelum tidur)
- ESP 1 Sudu + Performance Drink Shaklee [rasa orange susu]

Selain daripada itu, liza kalau terlebih rajin, suka;

- ESP + Buah Kurma (buang bijinya ye) [yang ini perlu pakai blander]

Resepi lain yang turut menjadi pilihan pelanggan dan penggemar ESP :

- ESP + Air Soya [rasa sensasi double soy]

- ESP + Fresh Milk

- ESP + Fresh Milk + Buah Kurma [Tips, rendam buah kurma sebelum kita blend, juga boleh tambah almond untuk kasi lebih lemak]

- ESP + Ribena [boleh kongsi dengan anak-anak kita]

- ESP + Milo

- ESP + Jush Buah pilihan anda (again, liza suka Manggo jus)

- ESP + fresh milk + oat + serbuk koko + madu (ini resipi Prof Muhaya)

**NOTA
Jenama tiada kaitan, anda bebas memilih jenama pilihan hati anda :) ESP hanya dari Shaklee.

Anda boleh kongsikan di ruangan komen resepi ESP kegamaran anda :)

ESP ini sesuai untuk seisi keluarga ;

1. Orang yang ingin kekal sihat.
2. Orang yang lanjut umur, yang tidak upaya kerana kekurangan tenaga.
3. Kanak-kanak bersekolah
4. Ibu-ibu mengandung dan menyusu anak
5. Pesakit yang dalam proses pemulihan selepas pembedahan
6. Pesakit seperti ulcer perut, jantung, kanser, sakit kulit, rambut gugur, tidak ada selera makan, gastrik,
7. Ahli sukan dan bina badan
8. Soya Protein ini adalah untuk semua orang yang ingin membina dan mengekalkan badan yang sihat
9. Juga untuk memudarkan kesan jerawat yang hitam (serius, minum ESP, tiada lagi kesan hitam akibat jerawat)
10. Menguatkan rambut bagi wanita dan lelaki.

Banyak lagi kegunaan ESP, Boleh baca di sini.

Ingat, dapatkan Shaker secara PERCUMA jika anda membeli ESP daripada liza. Untuk Order boleh email ke erysliza@gmail.com.

Posted by norliza